Ülekaal
Ülekaal ei ole pelgalt välimuse küsimus. Liigne kehakaal on riskiteguriks mitmete haiguste kujunemisel, ohustades nii südameveresoonkonda kui ka tugiliikumisapaarti. Üleliigsetest kilodest vabanemiseks on parim lahendus tervislik toitumine ja regulaarne liikumine. Kaalu alandamine nõuab elustiili muutust, mida on soovitav teha koos sõpradega ja pereliikmetega.