Personaaltreening
Pikka aega on personaaltreeningut võetud kui midagi erilist ja ainult jõusaali masinate kasutamisega seonduvat. Kuid siiski tähendab personaalne treening midagi enamat kui jõumasinate tutvustamine.
Personaaltreeneri teenus on mõeldud inimestele, kes soovivad individuaalset treeningute juhendamist ja nõustamist. Eelkõige on Vireo personaaltreeningud mõeldud neile, kes soovivad treenida vabas looduses või mujal kus pole reeglina treenerit käepärast võtta ning kui on vaja arvestada kliendi eri seisundeid (kaasuvad haigused, vigastused jms.).
Personaaltreener:
- hindab kliendi tervislikku seisundit
- aitab püstitada treeningueesmärgid
- koostab individuaalse treeningprogrammi kliendi vajadustest lähtuvalt
- jälgib treeningprotsessi
- motiveerib ja aitab üle saada rasketest hetkedest treeningus
- annab tagasisidet treeningu kohta
Info ja registreerumine:
info@vireo.ee
tel: +372 55 649 406